Il est essentiel de bien choisir son équipement de sport pour une question de bien-être et de santé de votre corps. Pendant l’effort, le corps subi de nombreuses pressions, douleurs, contractions… il est important de le soulager avant, pendant et après l’effort. Des vêtements appropriés optimisent les performances sportives, tout en gardant du style !
La base :
C’est d’avoir les bonnes baskets. Optez pour de bonnes chaussures de running, pour ne pas rendre votre course insupportable au bout de 10 minutes. Avoir la bonne paire, c’est bien la choisir selon l’usage que vous en faites et selon votre pratique plus ou moins intensive du sport. Si nous avons un conseil pour vous, changez régulièrement de chaussures de running, la semelle et l’amorti s’use très vite. Ce n’est pas bon pour vos pieds, genoux et votre dos si l’amorti n’est pas optimal à 100% !
Pour être confort dans ces baskets, il vous faut absolument des chaussettes dignes de ce nom. Une paire confortable, adaptée à votre pied, qui aide à la circulation du sang, aide à l’effort, permet de garder votre pied au sec et qui permet l’évacuation des odeurs.
Pour le jogging
Rien de tel que des socquettes de compression, avec son tissu micromassant pour favoriser la respiration de la peau et garder le pied à une bonne température, au sec. Pour les joggings plus longs, il est favorable pour tout le monde que vous optiez pour un tissu anti mauvaises odeurs même après plusieurs heures d’utilisation.
Pour les aventuriers, randonneurs :
Optez pour des chaussettes mi-bas à compression, idéal l’été quand vous êtes en short pour gravir des montagnes. Des chaussettes qui favorisent la bonne circulation et apportent tonicité à votre jambe. Permet aussi de réduire les crampes pendant votre marche et après. Le but étant d’être dans une totale liberté de mouvement, en étant confortable dans ces baskets !
C’est l’hiver,
Et pour les skieurs, il est important de bien s’équiper pour les pistes ! Chaussettes de compression longues de rigueur qui dépassent des chaussures, un tissu qui garde les jambes au sec et à la bonne température. Permet aussi de réduire les crampes après une bonne journée de ski intensive
Un bon équipement est un précieux atout qu’il ne faut pas négliger ! Veinéfit a ce qu’il vous faut !